在婚姻的每個階段裡，微妙的想法總會造成許多的婚姻錯覺，及時認清這三種錯覺，避免盲目樂觀、高於平均水準、偏見的惡性循環錯覺，有利於幫助我們維持自己的婚姻。

一、盲目樂觀的錯覺

在婚姻的初期，夫妻之間容易產生盲目樂觀的錯覺，即人們對事物的看法偏向於樂觀，比如抽煙的男性通常認為自己患病的風險小於其他人。婚姻中的盲目樂觀通常發生在新婚夫婦中，他們大多數都認為自己能和伴侶白頭偕老。實際上，有一半的夫妻會因為各種原因，無法走到最後。盲目樂觀會讓我們更加脆弱，因為盲目樂觀，我們往往不會採取防禦措施。婚姻的長久既需要足夠的樂觀精神以支撐希望，也需要足夠的危機意識以激起重視。

二、高於平均水準錯覺

在婚姻的前中期，夫妻之間容易高於平均水準錯覺，即當個體與別人比較時，覺得自己比平均水準更高。比較常見的是大部分人都覺得自己比周圍的普通人更聰明，更友善，更有包容力。婚姻中也存在著這種錯覺，夫妻雙方都會認為自己對這個家庭的貢獻更大。 長久之後，夫妻雙方直接一定會因此對對方產生不滿，日積月累之後，可能因為晚歸，也可能因為僅僅是這一次沒做家務。然而作為壓死駱駝的最後一根稻草，矛盾會瞬間迸發到無法挽回的地步。

如何避免這種錯覺呢？溝通，也許是最有效的方法。

當我們瞭解了更多的關於對方的資訊，這種自以為的付出不對等才會消失，讓彼此更加瞭解對方的想法，對於一些誤會問題才能及時糾正和避免，從而達到維持婚姻的長久的目的。

三、偏見的惡性循環的錯覺

在婚姻的中期，夫妻之間容易產生偏見的惡性循環的錯覺，人們有時會發現過去的歲月很美好，旅行的時光很美妙，這是因為人們經常會給回憶蒙上一層玫瑰色，即把一些細小的令人愉快的事情回憶的更美好。然而這種記憶美化效應，對於正在處於婚姻矛盾期的夫婦來說，可能是一種災難性的想法。因為對比現在與回憶中的婚姻，你會覺得你現在的伴侶很糟糕，也不夠愛你。

這種對比會更加堅定你現在的消極態度，進而更對他不滿。這種錯覺導致了一種惡性的迂迴，看法越糟糕，態度越消極，更認為你們的婚姻從一開始就是錯的，直至走向婚變。對於這種恐怖的錯覺，我們能做的只可能是儘量減少婚姻矛盾期的無意義爭吵，直到平穩度過矛盾期。

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